tisdag 25 september 2012

Från soffpotatis till löpare

Efter att ha läst Martina Haags nya bok Heja heja,
verkar det plötsligt väldigt lockande att ge sig ut i
motionsspåret!
Med en hel del graviditetskilon kvar och minimalt
med ork hade hon ett val, antingen ”vara en glad
Ferrari eller en sur gammal traktor med pyspunka
på alla däcken” resten av sitt liv. För att kunna äta
det som hon tycker om och få bättre kondition
bestämde hon sig för att hon skulle börja sporta.
Innan hon började springa provade hon andra idrotter,
men hittade inget som passade. Springa är enkelt,
det kan man göra när som helst, hur som helst och
var som helst! 12 minuter orkade Martina springa
första gången och tänkte då: Kan jag springa
12 minuter, så kan jag säkert springa 13 minuter.
När hon klarade 20 minuter köpte hon en present
till sig själv – ett par bra springskor. På det sättet flyttade hon hela tiden fram sina gränser
och efter 18 månader kom hon lycklig i mål på Venedig Marathon.
Hennes familj var helt ointresserade och hittade på undanflykter för att slippa komma och heja på henne när hon sprang motionslopp, men hon hade träningskompisar och de stöttade varandra.

Martina skriver underhållande och visst blir man peppad av att läsa boken, som även bjuder på en hel del goda råd. Jag tror inte att man måste följa hennes exempel för att ha nöje av boken.
Men kan Martina så kan väl även du och jag?

Titta i katalogen och se om boken finns inne!

Inga kommentarer: